Translate in your language

29 April 2025

ВЕЛНЕС – Что Это Такое?...

 Истоки, Развитие, Распространение, Суть и Результаты




Wellness – это понятие, которое сегодня активно применяется во всех сферах жизни: от личного здоровья до корпоративных программ благополучия. Но что именно означает этот термин, откуда он происходит и почему становится все более актуальным?


Происхождение и Корни

Слово «wellness» происходит от английского “well” (хорошо) и суффикса “-ness” (состояние). Оно появилось в английском языке в XVII веке как обозначение состояния здоровья. Однако современное понимание wellness как образа жизни сформировалось лишь в XX веке.

Идеологические корни концепции уходят в традиционные восточные практики – такие как Аюрведа (Индия) и традиционная китайская медицина, где человек рассматривается как единое целое из тела, ума и духа. Цель – не только избежать болезни, но достичь гармонии и баланса.


Начало Современного Wellness


Dr. Halbert Dunn
Dr. Halbert Dunn

Современное движение wellness связано с именем американского врача Халберта Данна, который в 1950-х годах ввёл термин «высокий уровень уэлнеса» (high-level wellness). В своей книге 1961 года он описывает это как осознанный и активный процесс стремления к максимально полному раскрытию человеческого потенциала.

В 1970-х годах движение становится популярным в США, а в 1980-х превращается в индустрию с тренингами, центрами, курсами и программами личностного роста.


Глобальное распространение


Global Wellness
Global Wellness

С развитием глобализации и технологий wellness переступает границы США и Европы и распространяется по всему миру – в Азию, Латинскую Америку, на Ближний Восток. Сегодня это международное движение с такими событиями, как Global Wellness Summit, и целыми отраслями: wellness-туризм, корпоративный wellness, архитектура благополучия.

Технологии также стали неотъемлемой частью – умные устройства, фитнес-приложения, медитационные платформы и персонализированные программы здоровья активно интегрированы в wellness-образ жизни.


Суть Wellness



Wellness – это не просто отсутствие болезней, а активный и осознанный путь к гармоничной, сбалансированной и полноценной жизни.



Ключевые измерения wellness:

  • Физическое благополучие – питание, движение, сон;

  • Психическое благополучие – мышление, управление стрессом;

  • Эмоциональное благополучие – осознанность чувств, здоровые отношения;

  • Социальное благополучие – взаимодействие и поддержка;

  • Интеллектуальное благополучие – развитие, обучение, творчество;

  • Духовное благополучие – связь с ценностями и смыслом жизни.

Это не состояние, а непрерывное развитие и баланс.


Результаты Практики Wellness




Регулярная практика wellness ведёт к:

  • Улучшению качества жизни;

  • Повышению уровня энергии;

  • Психической устойчивости;

  • Снижению риска хронических заболеваний;

  • Улучшению отношений;

  • Повышению эффективности на работе;

  • Глубокому чувству удовлетворения и смысла.

Сегодня wellness – это не просто личный выбор, а глобальное движение, формирующее новое качество жизни во всём мире.


#wellness #велнес #koreancosmetics #easterncosmetics #корейскиебады #здоровья #бады #корейскаякосметика #atomy #atomykorea #atomykoreancosmetics #физическоездоровья #ментальноездоровья #благополучие  #атоми

Photos: Freepik

   Natalié Beauté®
(Nataliya Nikolaeva Georgieva)

Copyright © Natalié Beauté® (Nataliya N. Georgieva) Cosmetics - notes, advices, discussions... 2012-2025. All rights reserved.

No comments:

Post a Comment