ВЕЛНЕС – Что Это Такое?...

 Истоки, Развитие, Распространение, Суть и Результаты

Wellness – это понятие, которое сегодня активно применяется во всех сферах жизни: от личного здоровья до корпоративных программ благополучия. Но что именно означает этот термин, откуда он происходит и почему становится все более актуальным?

Происхождение и Корни

Слово «wellness» происходит от английского “well” (хорошо) и суффикса “-ness” (состояние). Оно появилось в английском языке в XVII веке как обозначение состояния здоровья. Однако современное понимание wellness как образа жизни сформировалось лишь в XX веке.

Идеологические корни концепции уходят в традиционные восточные практики – такие как Аюрведа (Индия) и традиционная китайская медицина, где человек рассматривается как единое целое из тела, ума и духа. Цель – не только избежать болезни, но достичь гармонии и баланса.

Начало Современного Wellness

Dr. Halbert Dunn

Современное движение wellness связано с именем американского врача Халберта Данна, который в 1950-х годах ввёл термин «высокий уровень уэлнеса» (high-level wellness). В своей книге 1961 года он описывает это как осознанный и активный процесс стремления к максимально полному раскрытию человеческого потенциала.

В 1970-х годах движение становится популярным в США, а в 1980-х превращается в индустрию с тренингами, центрами, курсами и программами личностного роста.

Глобальное распространение

Global Wellness

С развитием глобализации и технологий wellness переступает границы США и Европы и распространяется по всему миру – в Азию, Латинскую Америку, на Ближний Восток. Сегодня это международное движение с такими событиями, как Global Wellness Summit, и целыми отраслями: wellness-туризм, корпоративный wellness, архитектура благополучия.

Технологии также стали неотъемлемой частью – умные устройства, фитнес-приложения, медитационные платформы и персонализированные программы здоровья активно интегрированы в wellness-образ жизни.

Суть Wellness

Wellness – это не просто отсутствие болезней, а активный и осознанный путь к гармоничной, сбалансированной и полноценной жизни.

Ключевые измерения wellness:

• Физическое благополучие – питание, движение, сон;

• Психическое благополучие – мышление, управление стрессом;

• Эмоциональное благополучие – осознанность чувств, здоровые отношения;

• Социальное благополучие – взаимодействие и поддержка;

• Интеллектуальное благополучие – развитие, обучение, творчество;

• Духовное благополучие – связь с ценностями и смыслом жизни.

Это не состояние, а непрерывное развитие и баланс.

Результаты Практики Wellness

Регулярная практика wellness ведёт к:

• Улучшению качества жизни;

• Повышению уровня энергии;

• Психической устойчивости;

• Снижению риска хронических заболеваний;

• Улучшению отношений;

• Повышению эффективности на работе;

• Глубокому чувству удовлетворения и смысла.

Сегодня wellness – это не просто личный выбор, а глобальное движение, формирующее новое качество жизни во всём мире.

#wellness #велнес #koreancosmetics #easterncosmetics #корейскиебады #здоровья #бады #корейскаякосметика #atomy #atomykorea #atomykoreancosmetics #физическоездоровья #ментальноездоровья #благополучие  #атоми

Photos: Freepik

   Natalié Beauté®

(Nataliya Nikolaeva Georgieva)

Copyright © Natalié Beauté® (Nataliya N. Georgieva) Cosmetics - notes, advices, discussions... 2012-2025. All rights reserved.